El embarazo es un periodo en el que el cuerpo de la mujer tiene mayores necesidades. Una dieta adecuada aporta energía y nutrientes no solo para la salud de la madre, sino también para el correcto crecimiento y desarrollo del bebé.

Lo que el cuerpo necesita ahora más que nunca

Durante el embarazo, aumenta la necesidad de varios nutrientes clave, como el ácido fólico, el hierro, el yodo, los ácidos grasos omega-3, el calcio y la vitamina D. Una cantidad suficiente de estos nutrientes favorece el desarrollo saludable del feto, pero también ayuda a la madre a afrontar las exigencias del embarazo sin fatiga innecesaria, sin que se debilite su sistema inmunitario y sin complicaciones.