Un consumo elevado de zinc a largo plazo puede provocar una deficiencia de cobre. Por ello, se recomienda complementar el zinc con cobre para asegurar el equilibrio adecuado entre ambos elementos en el organismo.

El zinc es un oligoelemento esencial cuya presencia en el cuerpo influye en la actividad de más de 100 enzimas. Favorece el crecimiento, la fertilidad y la reproducción, además de apoyar los procesos de cicatrización y mantener la salud de la piel. También tiene un efecto positivo sobre los niveles de testosterona, contribuye al buen funcionamiento del sistema inmunitario y promueve una visión óptima, ya que es necesario para la absorción de vitamina A.

La forma quelada del zinc (bisglicinato de zinc) tiene una estructura específica que se caracteriza por su excelente capacidad de absorción. Las moléculas de glicina, que actúan como agentes quelantes, rodean el zinc, protegiéndolo dentro de la estructura y evitando interacciones indeseadas con otros compuestos, como los fitatos o la fibra.