Dietary Supplements

Publicamos regularmente contenidos educativos sobre nutrición, suplementos y ejercicio

Artículos

El cortisol: su función en el organismo y el agotamiento suprarrenal Cortisol: Its Role in the Body and Adrenal Exhaustion

El cortisol: su función en el organismo y el agotamiento suprarrenal

4.2.2026

Artículos

El estrés es una parte natural de la vida, y el cortisol es una de las hormonas clave que ayudan al cuerpo...
Lee mas
Enfermedades respiratorias en invierno: cómo prevenirlas y reforzar tu sistema inmunitario Respiratory diseases in winter: How to prevent them and boost your immunity

Enfermedades respiratorias en invierno: cómo prevenirlas y reforzar tu sistema inmunitario

21.1.2026

Artículos

El invierno no solo trae frío y días más cortos, sino también un mayor riesgo de enfermedades respiratorias, desde el resfriado común...
Lee mas
Cinco suplementos clave para el invierno que te ayudan a cuidar tu salud y tu sistema inmunitario Five key supplements for winter to support health and immunity

Cinco suplementos clave para el invierno que te ayudan a cuidar tu salud y tu sistema inmunitario

20.1.2026

Artículos

La temporada de invierno plantea retos específicos para el cuerpo humano. Los días más cortos, la falta de luz solar, el frío...
Lee mas
Infecciones del tracto urinario: prevención y apoyo para el organismo, no solo en invierno Urinary tract infections – prevention and support for the body, not only in winter

Infecciones del tracto urinario: prevención y apoyo para el organismo, no solo en invierno

23.12.2025

Artículos

Las infecciones del tracto urinario pueden ser un problema de salud común, especialmente en las mujeres. En invierno, cuando el riesgo de...
Lee mas
Vamos más allá de la etiqueta: la verdadera calidad y seguridad se esconden en los detalles que no se ven a simple vista We go beyond the label: True quality and safety are hidden in the details that you can't see at first glance

Vamos más allá de la etiqueta: la verdadera calidad y seguridad se esconden en los detalles que no se ven a simple vista

9.12.2025

Artículos

Al elegir suplementos dietéticos, la mayoría de nosotros empezamos leyendo la etiqueta. Buscamos los principios activos clave, sus cantidades y su forma....
Lee mas
Cómo mantener los dientes sanos y prevenir la caries Healthy teeth and prevention of tooth decay

Cómo mantener los dientes sanos y prevenir la caries

1.12.2025

Artículos

La caries dental, a pesar de las amplias posibilidades de prevención, sigue siendo una de las enfermedades crónicas más extendidas del mundo....
Lee mas
Cómo cuidar la función cognitiva y mantener tu cerebro en forma How to support cognitive function and keep your brain in shape

Cómo cuidar la función cognitiva y mantener tu cerebro en forma

4.11.2025

Artículos

Las funciones cognitivas —memoria, concentración, aprendizaje y toma de decisiones— son la base de nuestro rendimiento mental y nuestro bienestar psicológico. Su...
Lee mas
Ácidos grasos omega-3 para deportistas: optimizan el rendimiento deportivo, favorecen la recuperación y aumentan la resistencia Omega-3 fatty acids for athletes: optimizing athletic performance, recovery, and increasing endurance

Ácidos grasos omega-3 para deportistas: optimizan el rendimiento deportivo, favorecen la recuperación y aumentan la resistencia

3.10.2025

Artículos

Los ácidos grasos omega-3, en especial el ácido eicosapentaenoico (EPA) y el docosahexaenoico (DHA), no son solo “grasas saludables”, sino moduladores clave...
Lee mas