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Publicamos regularmente contenidos educativos sobre nutrición, suplementos y ejercicio

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La vitamina D y su relación con la salud infantil Vitamin D in relation to children's health

La vitamina D y su relación con la salud infantil

30.1.2024

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Este artículo se centra exclusivamente en la vitamina D en relación con los niños. La importancia de la vitamina D va mucho...
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¿Cuánta vitamina D necesita y qué factores influyen en los niveles de vitamina D en el organismo? How much vitamin D do you need and what affects vitamin D level in the body?

¿Cuánta vitamina D necesita y qué factores influyen en los niveles de vitamina D en el organismo?

18.9.2023

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¿Sabe cuál es la dosis adecuada de vitamina D para usted? Las recomendaciones sobre la suplementación con vitamina D pueden variar en...
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¿Por qué necesitamos vitamina K2? Why do we need vitamin K2?

¿Por qué necesitamos vitamina K2?

5.6.2023

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La vitamina K2 es necesaria para desarrollar huesos fuertes y sanos y, según estudios científicos [1], también contribuye al mantenimiento de un...
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El calcio y su impacto en nuestra salud: funciones, fuentes y posibles riesgos de la suplementación Calcium and its impact on our health: functions, sources, and potential risks of supplementation

El calcio y su impacto en nuestra salud: funciones, fuentes y posibles riesgos de la suplementación

15.11.2022

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El calcio es un mineral importante y necesario para mantener nuestra salud. Una ingesta adecuada de calcio es necesaria para la prevención...
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20 de octubre: Día Mundial de la Osteoporosis How to Prevent Osteoporosis

20 de octubre: Día Mundial de la Osteoporosis

21.10.2022

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El 20 de octubre es el Día Mundial de la Osteoporosis, por lo que hemos decidido centrarnos más en este tema en...
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Optimización de la salud: el dúo dinámico de las vitaminas D3 y K2 Optimizing Health: The Dynamic Duo of Vitamins D3 and K2

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31.3.2022

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Las vitaminas D3 y K2 desempeñan funciones cruciales por separado en el organismo. Sin embargo, su sinergia es especialmente notable en lo...
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Aclarando las dudas sobre la vitamina D: comprender su importancia y sus beneficios Shedding Light on Vitamin D: Understanding Its Importance and Benefits

Aclarando las dudas sobre la vitamina D: comprender su importancia y sus beneficios

6.4.2021

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La vitamina D es esencial para nuestro bienestar, ya que desempeña un papel crucial en numerosos procesos bioquímicos del organismo. Favorece la...
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