Cardiovascular health

Publicamos regularmente contenidos educativos sobre nutrición, suplementos y ejercicio

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¿Ácidos grasos omega-3 procedentes de algas o de pescado? Omega-3 fatty acids from algae or from fish?

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29.8.2022

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Ya hemos hablado sobre los efectos de los ácidos grasos omega-3 en la salud humana y su papel en nuestro organismo en...
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Aclarando las dudas sobre la vitamina D: comprender su importancia y sus beneficios Shedding Light on Vitamin D: Understanding Its Importance and Benefits

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6.4.2021

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La vitamina D es esencial para la vida. En nuestro cuerpo participa en una gran cantidad de procesos bioquímicos, influye en la...
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¿Existe una relación entre la vitamina K2 y la vitalidad de los japoneses? Is The Vitamin K2 Connection to Japanese Vitality

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5.4.2021

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La notable vitalidad de la población japonesa ha desconcertado durante mucho tiempo a los investigadores. Su incidencia notablemente baja de enfermedades cardiovasculares...
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Un estilo de vida pasivo equivale a un envejecimiento celular más rápido How a sedentary lifestyle affects our cells?

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4.3.2021

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  ¿Lleva una vida sedentaria? En ese caso tiene otro buen motivo para empezar a hacer ejercicio. La investigación muestra que el...
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¿Por qué el sedentarismo daña su salud? El papel esencial del movimiento diario Moving is a cure for aging and chronic diseases

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3.2.2021

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  Las actividades físicamente exigentes desaparecen cada vez más de nuestras vidas con cada nueva generación, sustituidas por tareas que mantienen el...
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Vitamina K2 - un nutriente poco conocido pero vital Vitamin K2 - new promise in the prevention and treatment of numerous of diseases civilization?

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15.12.2020

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La vitamina K2 fue uno de los temas que durante mucho tiempo se subestimó. Sin embargo, en los últimos tiempos, este potente...
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