Minerals

Publicamos regularmente contenidos educativos sobre nutrición, suplementos y ejercicio

Artículos

La carencia de yodo: un grave problema de salud en aumento Iodine deficiency - a serious health problem on the rise

La carencia de yodo: un grave problema de salud en aumento

12.12.2022

Artículos

A pesar del uso generalizado de la suplementación con yodo en todo el mundo, la deficiencia de yodo sigue siendo un grave...
Lee mas
Cómo elegir el suplemento adecuado para regalar How to choose the right supplement as a gift

Cómo elegir el suplemento adecuado para regalar

8.12.2022

Artículos

Se acerca la Navidad. La temporada festiva que se avecina es un momento de reuniones familiares y entre amigos. También es una...
Lee mas
El calcio y su impacto en nuestra salud: funciones, fuentes y posibles riesgos de la suplementación Calcium and its impact on our health: functions, sources, and potential risks of supplementation

El calcio y su impacto en nuestra salud: funciones, fuentes y posibles riesgos de la suplementación

15.11.2022

Artículos

El calcio es un mineral importante y necesario para mantener nuestra salud. Una ingesta adecuada de calcio es necesaria para la prevención...
Lee mas
Cómo prevenir la osteoporosis y mantener unos huesos fuertes durante toda la vida How to Prevent Osteoporosis

Cómo prevenir la osteoporosis y mantener unos huesos fuertes durante toda la vida

21.10.2022

Artículos

La osteoporosis afecta a una gran parte de la población y, por desgracia, muestra una tendencia creciente en todo el mundo. Con...
Lee mas
¿Cómo fortalecer el sistema inmunitario durante un resfriado, gripe u otra infección viral? How to boost your immune system for cold and flu season?

¿Cómo fortalecer el sistema inmunitario durante un resfriado, gripe u otra infección viral?

27.9.2022

Artículos

El verano ha llegado definitivamente a su fin y no solo el descenso de las temperaturas nos recuerda que ha comenzado el...
Lee mas
Biodisponibilidad y utilización de minerales en el cuerpo - cómo podemos mejorar su absorción The absorption of mineral substances in the human body and what can we do to improve it?

Biodisponibilidad y utilización de minerales en el cuerpo - cómo podemos mejorar su absorción

17.9.2022

Artículos

Los minerales son esenciales para nuestro organismo, lo que significa que no podemos sintetizarlos y dependemos de su ingesta a través de...
Lee mas
¿Cuáles son los suplementos que no hay que olvidar durante el verano? Which are the supplements to not forget during summer?

¿Cuáles son los suplementos que no hay que olvidar durante el verano?

30.8.2022

Artículos

El verano es la época del año en la que pasamos más tiempo al aire libre y nos exponemos a la luz...
Lee mas
Suplementación básica: ¿por dónde empezar? Essential supplementation - where to start?

Suplementación básica: ¿por dónde empezar?

5.7.2022

Artículos

Nuestro cuerpo funciona como una fábrica química que, para mantenerse sano, necesita una ingesta óptima de nutrientes, vitaminas, minerales y oligoelementos. Muchas...
Lee mas