Brain health

Publicamos regularmente contenidos educativos sobre nutrición, suplementos y ejercicio

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Entrenamiento de fuerza para mujeres: beneficios para las hormonas, el metabolismo y la salud Strength Training for Women: Benefits for Hormones, Metabolism & Health

Entrenamiento de fuerza para mujeres: beneficios para las hormonas, el metabolismo y la salud

21.4.2026

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Durante mucho tiempo, el entrenamiento de fuerza fue percibido como un dominio masculino para quienes buscaban músculos masivos. Sin embargo, esta visión...
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El Alzheimer y el Parkinson: las dos amenazas más comunes para la salud cerebral y cómo prevenirlas Alzheimer and Parkinson - the two most common threats to brain health and how to prevent them

El Alzheimer y el Parkinson: las dos amenazas más comunes para la salud cerebral y cómo prevenirlas

2.12.2025

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Las enfermedades de Alzheimer y Parkinson representan dos de las amenazas más significativas para la salud cerebral en la edad avanzada. Sin...
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Cómo cuidar la función cognitiva y mantener tu cerebro en forma How to support cognitive function and keep your brain in shape

Cómo cuidar la función cognitiva y mantener tu cerebro en forma

4.11.2025

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Las funciones cognitivas —memoria, concentración, aprendizaje y toma de decisiones— son la base de nuestro rendimiento mental y nuestro bienestar psicológico. Su...
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Tipos de omega 3: ¿cuál es el mejor para su salud y en qué se diferencian? Forms of omega 3 - which is one is the best for your health and how are they different?

Tipos de omega 3: ¿cuál es el mejor para su salud y en qué se diferencian?

12.11.2024

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Vivimos en una época extraordinaria, llena de avances, innovación tecnológica y nuevos descubrimientos. Pero, por desgracia, este bienestar tecnológico tiene también su...
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Descubra ThreoMag: la forma innovadora de magnesio para la memoria, la concentración y la salud cerebral Discover ThreoMag: An Innovative Form of Magnesium for Better Memory, Focus, and Brain Health

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11.11.2024

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El magnesio es el segundo mineral intracelular más abundante y actúa como cofactor en más de 300 reacciones enzimáticas del cuerpo. Es,...
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Folato: la joya de la salud que quizá está perdiendo Folate - The health gem you might be missing

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21.6.2024

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El folato, la forma natural de la vitamina B9, es un nutriente esencial necesario para la formación del ADN, un proceso clave...
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¿Por qué controlar la cantidad de ácidos grasos omega-3 en el cuerpo? Why monitor the amount of omega-3 fatty acids in the body?

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10.4.2024

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Los ácidos grasos omega-3 y omega-6 son una parte importante de las grasas de nuestra dieta. Tanto los ácidos grasos omega-3 como...
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