Magnesium

Publicamos regularmente contenidos educativos sobre nutrición, suplementos y ejercicio

Artículos

Suplementación con Calcio: ¿Es Necesaria? Calcium supplementation: for whom is it suitable and when should it be avoided?

Suplementación con Calcio: ¿Es Necesaria?

25.4.2025

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El calcio es un elemento importante que es esencial para mantener nuestra salud. Se ha demostrado que una ingesta adecuada de calcio...
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Descubra ThreoMag: la forma innovadora de magnesio para la memoria, la concentración y la salud cerebral Discover ThreoMag: An Innovative Form of Magnesium for Better Memory, Focus, and Brain Health

Descubra ThreoMag: la forma innovadora de magnesio para la memoria, la concentración y la salud cerebral

11.11.2024

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El magnesio es el segundo mineral intracelular más abundante y actúa como cofactor en más de 300 reacciones enzimáticas del cuerpo. Es,...
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Dislipidemia y niveles elevados de colesterol: causas y posibles soluciones Dyslipidemia and elevated cholesterol levels - causes and possible solutions

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6.8.2024

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La dislipidemia, un trastorno del metabolismo lipídico, constituye un problema de salud a escala mundial. La dislipidemia está estrechamente relacionada con el...
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Magnesio y contaminación por metales pesados Magnesium and heavy metals contamination

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5.6.2023

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Los suplementos dietéticos constituyen una forma rápida de compensar las carencias de una dieta poco equilibrada y su popularidad no deja de...
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Desentrañando el misterio de la nutrición: comprender las deficiencias y la solución del complejo F20 Unlocking the Mystery of Nutrition: Understanding Deficiencies and the F20 Complex Solution

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5.6.2023

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Una dieta variada y diversa no es lo mismo que una dieta equilibrada con la suficiente representación de todos los nutrientes importantes....
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Cómo prevenir la osteoporosis y mantener unos huesos fuertes durante toda la vida How to Prevent Osteoporosis

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21.10.2022

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El 20 de octubre se celebra el Día Mundial de la Osteoporosis, por lo que hemos decidido dedicar este artículo a tratar...
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Biodisponibilidad y utilización de minerales en el cuerpo - cómo podemos mejorar su absorción The absorption of mineral substances in the human body and what can we do to improve it?

Biodisponibilidad y utilización de minerales en el cuerpo - cómo podemos mejorar su absorción

17.9.2022

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Hay una serie de sustancias minerales que son esenciales para nosotros. Esto significa que no podemos sintetizarlas y, por lo tanto, dependemos...
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