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Publicamos regularmente contenidos educativos sobre nutrición, suplementos y ejercicio

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Optimización de la salud: el dúo dinámico de las vitaminas D3 y K2 Optimizing Health: The Dynamic Duo of Vitamins D3 and K2

Optimización de la salud: el dúo dinámico de las vitaminas D3 y K2

31.3.2022

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Las vitaminas D3 y K2 desempeñan funciones cruciales por separado en el organismo. Sin embargo, su sinergia es especialmente notable en lo...
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¿Por qué existen grandes diferencias de precio entre suplementos con una composición aparentemente similar? Unraveling the Mystery Behind Varied Price of Supplements Containing Similar Ingredients

¿Por qué existen grandes diferencias de precio entre suplementos con una composición aparentemente similar?

23.6.2021

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Las mismas sustancias activas, la misma vitamina o mineral y, aun así, una diferencia de precio diametral. ¿Cómo es posible? Los distintos...
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Aclarando las dudas sobre la vitamina D: comprender su importancia y sus beneficios Shedding Light on Vitamin D: Understanding Its Importance and Benefits

Aclarando las dudas sobre la vitamina D: comprender su importancia y sus beneficios

6.4.2021

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La vitamina D es esencial para la vida. En nuestro cuerpo participa en una gran cantidad de procesos bioquímicos, influye en la...
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¿Existe una relación entre la vitamina K2 y la vitalidad de los japoneses? Is The Vitamin K2 Connection to Japanese Vitality

¿Existe una relación entre la vitamina K2 y la vitalidad de los japoneses?

5.4.2021

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La notable vitalidad de la población japonesa ha desconcertado durante mucho tiempo a los investigadores. Su incidencia notablemente baja de enfermedades cardiovasculares...
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¿Cómo reforzar el sistema inmunitario? How to Build Strong Immunity?

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4.4.2021

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Es evidente que cada persona reacciona de forma distinta a una infección. Seguro que todos conocemos a alguien que casi nunca se...
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¿Cuánta vitamina C puedo obtener de los alimentos? Tips to get enough vitamin C

¿Cuánta vitamina C puedo obtener de los alimentos?

5.1.2021

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La vitamina C es esencial para el organismo y debemos obtenerla a través de la dieta. Descubre qué alimentos la contienen, cómo...
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¿Tiene deficiencia de magnesio? Descubra sus fuentes y cómo suplementarlo adecuadamente Feeling fatigued? Are you getting enough magnesium in diet?

¿Tiene deficiencia de magnesio? Descubra sus fuentes y cómo suplementarlo adecuadamente

29.12.2020

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El magnesio es uno de los minerales más abundantes en el cuerpo humano. Si observa la albahaca, el aguacate, las espinacas o...
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Vitamina K2 - un nutriente poco conocido pero vital Vitamin K2 - new promise in the prevention and treatment of numerous of diseases civilization?

Vitamina K2 - un nutriente poco conocido pero vital

15.12.2020

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La vitamina K2 no es la más conocida, pero es una de las vitaminas más beneficiosas e importantes. Nuestro cuerpo solo puede...
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