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Publicamos regularmente contenidos educativos sobre nutrición, suplementos y ejercicio

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Vitamina D3 y K2: ¿Por qué tomarlas juntas y cómo contribuyen a nuestra salud? Synergy between vitamin K2 and D3

Vitamina D3 y K2: ¿Por qué tomarlas juntas y cómo contribuyen a nuestra salud?

31.3.2022

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Descubra por qué las vitaminas D3 y K2 forman un dúo inseparable para la salud de los huesos y los vasos sanguíneos,...
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¿Por qué existen grandes diferencias de precio entre suplementos con una composición aparentemente similar? Unraveling the Mystery Behind Varied Price of Supplements Containing Similar Ingredients

¿Por qué existen grandes diferencias de precio entre suplementos con una composición aparentemente similar?

23.6.2021

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Las mismas sustancias activas, la misma vitamina o mineral y, aun así, una diferencia de precio diametral. ¿Cómo es posible? Los distintos...
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Aclarando las dudas sobre la vitamina D: comprender su importancia y sus beneficios Shedding Light on Vitamin D: Understanding Its Importance and Benefits

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6.4.2021

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La vitamina D es esencial para la vida. En nuestro cuerpo participa en una gran cantidad de procesos bioquímicos, influye en la...
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¿Existe una relación entre la vitamina K2 y la vitalidad de los japoneses? Is The Vitamin K2 Connection to Japanese Vitality

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5.4.2021

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La notable vitalidad de la población japonesa ha desconcertado durante mucho tiempo a los investigadores. Su incidencia notablemente baja de enfermedades cardiovasculares...
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¿Cómo reforzar el sistema inmunitario? How to Build Strong Immunity?

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4.4.2021

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Es evidente que cada persona reacciona de forma distinta a una infección. Seguro que todos conocemos a alguien que casi nunca se...
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¿Cuánta vitamina C puedo obtener de los alimentos? Tips to get enough vitamin C

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5.1.2021

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  La vitamina C, absolutamente indispensable para nosotros, es un nutriente esencial que nuestro cuerpo no puede producir. La lista de funciones...
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Magnesio: fuentes alimenticias y cómo potenciar su absorción Magnesium deficiency

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29.12.2020

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Aunque el magnesio es uno de los minerales más importantes del cuerpo humano, los estilos de vida actuales y el agotamiento de...
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Vitamina K2 - un nutriente poco conocido pero vital Vitamin K2 - new promise in the prevention and treatment of numerous of diseases civilization?

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15.12.2020

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La vitamina K2 fue uno de los temas que durante mucho tiempo se subestimó. Sin embargo, en los últimos tiempos, este potente...
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