Diet & Nutrition

Publicamos regularmente contenidos educativos sobre nutrición, suplementos y ejercicio

Artículos

Biodisponibilidad y utilización de minerales en el cuerpo - cómo podemos mejorar su absorción The absorption of mineral substances in the human body and what can we do to improve it?

Biodisponibilidad y utilización de minerales en el cuerpo - cómo podemos mejorar su absorción

17.9.2022

Artículos

Hay una serie de sustancias minerales que son esenciales para nosotros. Esto significa que no podemos sintetizarlas y, por lo tanto, dependemos...
Lee mas
Suplementación básica: ¿por dónde empezar? Essential supplementation - where to start?

Suplementación básica: ¿por dónde empezar?

5.7.2022

Artículos

Nuestro cuerpo funciona como una fábrica química que, para mantenerse sano, necesita una ingesta óptima de nutrientes, vitaminas, minerales y oligoelementos. Muchas...
Lee mas
¿Por qué existen grandes diferencias de precio entre suplementos con una composición aparentemente similar? Unraveling the Mystery Behind Varied Price of Supplements Containing Similar Ingredients

¿Por qué existen grandes diferencias de precio entre suplementos con una composición aparentemente similar?

23.6.2021

Artículos

Las mismas sustancias activas, la misma vitamina o mineral y, aun así, una diferencia de precio diametral. ¿Cómo es posible? Los distintos...
Lee mas
¿Existe una relación entre la vitamina K2 y la vitalidad de los japoneses? Is The Vitamin K2 Connection to Japanese Vitality

¿Existe una relación entre la vitamina K2 y la vitalidad de los japoneses?

5.4.2021

Artículos

La notable vitalidad de la población japonesa ha desconcertado durante mucho tiempo a los investigadores. Su incidencia notablemente baja de enfermedades cardiovasculares...
Lee mas
El zinc y sus diversas funciones Zinc and its Diverse Functions

El zinc y sus diversas funciones

4.4.2021

Artículos

En el organismo humano, el zinc se encuentra solo en concentraciones muy pequeñas, pero es absolutamente esencial para todas las funciones bioquímicas...
Lee mas
¿Cómo reforzar el sistema inmunitario? How to Build Strong Immunity?

¿Cómo reforzar el sistema inmunitario?

4.4.2021

Artículos

Es evidente que cada persona reacciona de forma distinta a una infección. Seguro que todos conocemos a alguien que casi nunca se...
Lee mas